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养生之道

家庭医生在线养生之道栏目为网友提供全面的运动、四季养生、疾病养生与健康自测等信息。

摘要:心脏疾病在近些年是比较常见的,有一些心脏病患者在发病后需要在心脏中放置支架才能治疗疾病并且延长性命。而有一些人就认为心脏在放置支架后会让心脏变得脆弱,在平时就不…… 查看全文>>

摘要:春节对于中古人来说,是最为重要、隆重的节日,很多人一年当中就为了这一天的到来,因为回家可以见到年迈的父母亲,见到年级尚小的孩子,因此他们不管在离家多远的人都会想…… 查看全文>>

摘要:身体的胃部以及胆囊由于比较相近,所以在出现这两个部位疼痛时很容易让人混淆,甚至有些患者会因为混淆疾病而让自己没有得到正确的治疗,因此要警惕会区分胃痛和胆囊疼痛,…… 查看全文>>

摘要:由于牛牛pk10不规律,很多人都存在肠胃不好的问题,所以肠胃不好的人在牛牛pk10上一定要注意。肠胃不好,以下的食物的一定不要吃的。下面我们一起来看一下。 查看全文>>

摘要:手麻在平时生活中是非常常见的症状,有些是正常的手麻,只需一定时间就能够缓解,而有些则是疾病因素所致,其实很多疾病的症状表现都有手麻,我们可以将其看作是疾病给我们…… 查看全文>>

摘要:慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,也就是老百姓常说的“肺气肿”,它是我国最常见的慢性呼吸系统疾病之一。数据显示,我国40岁以上人群慢阻肺患病率为13.7%,总体患者人…… 查看全文>>

摘要:对于湿气,我们大家都并不陌生,身体中如果湿气太重的话,会导致身体的各个器官功能出现异常。湿气不除生百病,想要防止湿邪在体内堆积,最重要的还是要从源头上开始杜绝。…… 查看全文>>

摘要:放屁是身体很常见的一种生理现象,当肠道中存在过多气体时,这些气体会以放屁的形式排出体外,对于一个人来讲偶尔的放屁并没有什么,但要注意如果经常放屁,可能是肠道出现…… 查看全文>>

摘要:甲状腺是身体一个器官,而这个器官很容易受到外界以及自身的影响而发生问题,其中甲状腺结节就是一种比较常见的疾病,大多数人在发现自己患有甲状腺结节时都是通过体检检查…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道,运动对身体有极大的好处,但也有一些经常没有运动的人认为经常运动的人身体并没有明显的好处症状,自己不运动也不会有很大的差别,也正是如此让他们在平时没…… 查看全文>>

摘要:冬天是气候比较干燥的季节,我们的嘴唇会存在发干起皮的情况,所以冬天准备一款润唇膏很有必要。其实嘴唇发干起皮,除了天气干燥以外或许还和以下这几种原因有关,不知道你…… 查看全文>>

摘要:血管就相当于交通枢纽,血管一旦被堵塞会引起血流不通畅,影响身体健康。随着年龄增长,血管弹性下降而且慢慢老化,再加上生活中不良坏习惯会引起血管堵塞,当晚上睡觉时出…… 查看全文>>

摘要:前列腺炎属于泌尿外科常见疾病,具有很高的发病率。引起前列腺炎的因素非常复杂,常见的有受到病原体感染、精神压力过大、排尿功能障碍,还有免疫反应异常或者下尿路上皮功…… 查看全文>>

摘要:在生活中有很多老年人认为自己适当运动对身体有好处,也正是因为这个认知让他们在平时会进行各种运动,甚至有些老年人会通过爬山运动来锻炼自己。但虽说老年人适当运动可以…… 查看全文>>

摘要:冬季关节疼痛高发,尤以肩膀痛最多。很多人觉得可能是受凉了,或是颈椎劳累引起的,多穿些衣服休息一下就好。广东省第二人民医院心血管内二科副主任医师刘永欣提醒大家要注…… 查看全文>>

摘要:癌症可以说是最可怕的疾病,由于现在的医学水平有限,所以绝大多数的癌症都是无法治愈的,这也是癌症让人心慌的原因之一,其实,癌症也并不是突然形成的,它也是由其他的疾…… 查看全文>>

摘要:在近些年女性发生宫颈癌的几率是越来越高,而大多数女性在发现自己患上宫颈癌时都已经是进入不可挽回的阶段,这让很多女性感觉到害怕又很疑惑,宫颈癌在发生前身体会有什么…… 查看全文>>

摘要:大家对于年轻人的看法总是年轻人身体好,就要多努力多吃苦,但是如今的年轻人正经历着过大的压力以及超量的工作,这些工作压力正在一步步击垮年轻人的身体。不难发现,近年…… 查看全文>>

摘要:众所周知输液时空气不能进入血管,这是非常危险的事情,有可能引起急性心力衰竭或器官缺血,甚至导致脑梗或肺梗等。正常情况下输液时空气进入血管会怎么样呢。 查看全文>>

摘要:大多数人都知道乙肝是一种慢性疾病,身体携带乙肝病毒很容易传染给他人。因此在生活中有很多人一听到乙肝病毒携带是比较害怕的,而且乙肝病毒会让肝脏持续受损,最后引发一…… 查看全文>>

摘要:心窝正中间也就是心口部位,当情绪过于激动或者不当牛牛pk10,吃得过饱或过于饥饿时心窝正中会有不适和疼痛感,除此之外也可能是患上了某些疾病,要引起人们重视。 查看全文>>

摘要:肾囊肿,顾名思义是肾脏中出现一些囊性肿物,有很多人在发现自己患上肾囊肿时大多数是通过体检得知的。而有很多人会认为肾囊肿是属于肿瘤体检,在体检后发现存在这种现象让…… 查看全文>>

摘要:现在生活水平极大提高,好多人牛牛pk10上不注意患上了高血脂。高血脂是冠心病、心脏猝死、心肌梗死、发生的重要的危险因素。其实血脂高低与否,从我们的腿部情况就可以知道,下…… 查看全文>>

摘要:做肠镜能检查出多种疾病,比如大肠息肉、慢性结肠炎、早期结肠癌和溃疡性结肠炎等。一提到做肠镜,很多人甚是惊慌。做肠镜是把带有微型电子摄像机的纤维软管,从肛门部位插…… 查看全文>>

摘要:心脏支架手术是冠心病常见的治疗方法,心脏支架能支撑血管,让血液能顺畅流通,但这并不能永久解决冠状动脉堵塞问题,安装心脏支架也容易带来一些危害。 查看全文>>

摘要:体内部分代谢产物和垃圾可通过排便的方式排出体外,通过粪便颜色、质地和形状,可看出身体健康与否。若发现大便突然变细要引起重视,有可能是患上了其他疾病。 查看全文>>

摘要:当患有胃溃疡、十二指肠球部溃疡和尾部肿瘤时会通过胃部切除手术来治疗,但是手术创伤大而且会带来多种并发症,最让人们关心的话题是全胃切除后可以活多长时间。 查看全文>>

摘要:说起胆结石大多数人都不陌生,都知道它是一种会危害胆囊的疾病,甚至有些患者在发生胆结石后因为严重而需要切除胆囊。所以有很多人对于胆结石还是比较害怕,都想采取措施来…… 查看全文>>

摘要:在生活中经常会见到一些患有腰肌劳损的人,在季节转变时腰部会有疼痛的现象,甚至有些患者因为疼痛而让生活和工作受到影响,而由于腰肌劳损的治疗比较困难,大多数患者都非…… 查看全文>>

摘要:很多人都有心慌的经历,去医院检查,医生往往会说是窦性心律不齐。那么什么是心律不齐呢?心律不齐对我们的健康有什么影响,又该怎么调养呢?下面我们一起来看一看。 查看全文>>

摘要:胸口痛或许是很多人都经历过的情况,有些人觉得胸口痛一痛没什么大不了,有些人则会比较紧张和担心自己是否心脏出现了相关疾病。实际上,胸痛是临床上较为常见的症状,而急…… 查看全文>>

摘要:什么疾病是我国居民的头号杀手?很多人第一时间想到的可能是各种癌症,但其实是心血管疾病。根据《中国心血管报告2018》资料披露,心血管疾病是中国居民的首要死亡原因…… 查看全文>>

摘要:在近些年癌症的发病率是越来越高,而大多数人在发现自己患有癌症大部分是进入晚期,癌细胞已经扩散到其他部位,可能有很多人比较奇怪。为什么癌症扩散的速度那么快,是所有…… 查看全文>>

摘要:手脚麻木是一种比较常见的现象,特别是一些人经常长时间保持一个姿势时就会让手脚血液不通而发生麻木,但这种麻木是短暂的,一般活动手脚后就会有所缓解。但要注意如果频繁…… 查看全文>>

摘要:生命在于运动,这句话是很多人都知道的名言,也是很多人都遵循的养生重点。想要让身体变得更加健康,运动就是不错的选择,坚持运动下去会给身体带来哪些变化呢?接下来让我…… 查看全文>>

摘要:虽然说在每天晚上睡觉的时候,口腔中的唾液分泌会减少,很容易让口腔缺乏水分而有干燥的现象,但这种情况一般是比较轻微没有影响的,但如果发现自己在睡觉时总是感觉口干,…… 查看全文>>

摘要:一个人的脸跟身体的健康其实是有着密切的关系的,医生们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照。想要知道自己身体是否健康,方法十分简单,只要看一看面部便可以清楚…… 查看全文>>

摘要:当身体受到伤害或者是外力入侵时,会让身体的局部发生疼痛,而不同部位的疼痛所提示的疾病有所不同,特别是大腿所带来的疼痛。由于大腿有分内侧,外侧,所以不同的疾病所带…… 查看全文>>

摘要:在生活中一些人一听到胆囊结石就自然认为需要进行胆囊切除才能治疗疾病,也正是因为如此让很多人对胆囊结石比较害怕,因为他们认为一旦患有胆囊结石就需要进行手术切除,而…… 查看全文>>

摘要:冬天天气寒冷,很多女生都出现手脚冰冷的情况,那么手脚冰凉是一种病吗?应该怎么改善手脚冰凉的情况呢?下面我们一起来看一看。 查看全文>>

摘要:相信很多男性对于自己的前列腺都比较重视,都知道前列腺是很重要的一个器官,它在平时不仅关乎身体的健康,也关乎着男性的生殖系统。而在日常中有一些男性因为不注意而让前…… 查看全文>>

摘要:当身体摄取食物后通过肠胃消化一些食物残渣会被运送到肠道,再通过肠道以粪便的形式排出体外。而当肠道中摄取过多的气体时,会容易有放屁多的现象。但有一些人在发生屁多并…… 查看全文>>

摘要:人体内的血液可以促进人体正常的新陈代谢,维持体内各器官的正常运作。但是受着年龄、疾病和不良生活习惯等因素的影响,血液粘度增加,流动性变差,对身体健康产生不利影响…… 查看全文>>

摘要:现如今人们越来越重视到养生的重要性,养生不仅能够让身体变得更加的强壮,不容易生病,而且还会让人心情更加开阔和开朗,不至于因为小事而斤斤计较。冬天虽然天气比较寒冷…… 查看全文>>

摘要:在近些年脑梗的发病几率是越来越高,生活中有很多人因为它的突发而丧失性命。有很多人因为对脑梗不够了解,特别是它发生的一些早期信号,让自己在发生时没有察觉而丧失最佳…… 查看全文>>

摘要:现在生活水平提高了,很多人为了健康和长寿,那是煞费苦心,甚至不惜花费大价钱去购买保健品,想延缓衰老、延年益寿;其实生命在于运动,走路能够让我们不用花一分钱就变得…… 查看全文>>

摘要:冬季寒冷的空气很容易刺激到呼吸系统,如果抵抗力有所下降,一下子就伤风感冒了,病情严重的发展到了肺炎、哮喘、慢性支气管炎等。患病人群也不仅局限于老人儿童等高危人群…… 查看全文>>

摘要:现在的人都越来越注重养生,每个人都希望自己少得病,有个健康的身体。就拿维生素来讲,它对我们身体的物质代谢有着非常重要的作用,那如何判断自己是不是确实维生素呢,如…… 查看全文>>

摘要:都说吃饭要吃七八分饱,这是有一定道理的。因为吃得过多过饱,糖尿病、高血压、心脏病都来了!很多疾病,其实都和过度饱食有密切的关系。有研究表明,如果一个人感觉到饥饿…… 查看全文>>

摘要:在冬天里,我们经常可以看到女人们裹紧棉衣仍然瑟瑟发抖,而男人穿着薄衣却精神抖擞。俗话说“男怕热,女怕冷”,这句话是说男性阳气充足,怕热;女性阴气较重,怕冷。既如…… 查看全文>>

摘要:很多人认为尿酸过高势必会导致痛风,这种说法也并不完全正确,痛风患者必定会尿酸升高,但是高尿酸未必都会引起痛风,因此当我们初次被检查出患者高尿酸时,也不必过于担心…… 查看全文>>

摘要:现在人们越来越注重生活质量,身体的保健养生成为生活追求的重中之重,当然想要有好一副好身体首先必须拥有正确的生活方式,今天小编就跟大家分享健康的生活方式,一起来学…… 查看全文>>

摘要:与人体的其他四大器官相比甲状腺往往是我们很难注意到,并且也很少对其进行特有的照顾,即便如此我们也不能忽视甲状腺的重要性,甲状腺出现异常一般身体不会有过多明显的症…… 查看全文>>

摘要:12月7日,我们将迎来二十四节气当中的大雪。到了大雪时节,不仅很多地方已经飘起了雪花,而且全国各地大多都已经有了很浓的冬意。随着天气转冷,不少人都会因为无法适应…… 查看全文>>

摘要:冬季寒冷干燥,估计大部分人都喜欢闷在被窝里不想出去,所以也相应地囤积了很多脂肪,所以想要减肥的人不能懒啦,那么冬季减肥要注意些什么呢?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:窦性心律也就是人们正常并且有规律的心跳速度,一般一分钟心率在1 60~100次左右,若是心跳速度过快过慢或者不规律的话,这就说明出现了窦性心律失常。 查看全文>>

摘要:相信大家对于开塞露一点也不陌生,能促进大便排出。里面的主要成分是甘油和纯净水,一部分人群会用开塞露擦脸除皱保湿,这真的可以达到除皱的功效吗。 查看全文>>

摘要:肝囊肿顾名思义就是长在肝脏上的物质,可能有很多人感觉到奇怪,肝囊肿到底是怎么一回事?它是否和肝脏肿瘤有关系?其实肝囊肿是一种比较常见的肝部疾病,它和肝脏肿瘤没有…… 查看全文>>

摘要:湿疹属于常见的皮肤疾病,2~3个月的婴儿是高危人群,一般发生在脸部和头部,病情会反反复复发作而且瘙痒难忍,到底是什么引起的湿疹。 查看全文>>

摘要:阿司匹林是我们生活中常见药材,具有解热镇痛的功效。对于老年人,每天低剂量的服用阿司匹林能够降低患上动脉硬化的几率,防止心脑血管疾病突发。 查看全文>>

摘要:俗话说十人九痔,痔疮属于高发的肛肠疾病,患者的直肠下端或者肛管里面的静脉丛出现了扩张,患者会出现便血以及肿痛感而且病情会反复发作,必须要及时使用药物或者手术的方…… 查看全文>>

摘要:在我们生活中,有很多疾病都是由于我们自身的坏习惯造成的。心脏病是一旦发作起来就性命攸关的病,主要是一些不良生活习惯所导致的。只要我们在平时的日常生活中,避免一些…… 查看全文>>

摘要:随着人们生活水平的提高,现在患有高血压的几率越来越高而且也趋于年轻化,患者只能通过药物的方式来控制血压,防止大脑心脏及肾脏受到损伤,当血压高到一定程度时会诱发脑…… 查看全文>>

摘要:跑步属于很好的有氧运动,不会受到任何时间和场地的影响,不仅能够提高心肺功能,提高抵抗力和免疫力,同时磨练了人们的意志,但在跑步的时候很多人经历过肚子两边疼痛的问…… 查看全文>>

摘要:“风湿”和“类风湿”这两种疾病,因为一字之差,经常被人们混淆为一个疾病。其实“风湿”和“类风湿”区别很大,症状也有各自的不同,今天我们一同来看看这两种关节炎到底…… 查看全文>>

摘要:初冬季节,天气变得寒冷干燥,人们容易患呼吸道传染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。因此,不少人便开始吃一些润肺去燥的食物来预防干燥。那么,冬季润肺去燥吃什么?鲜花是一个…… 查看全文>>

摘要:坚持做深蹲能给身体带来一定的好处,增强了膝盖肌肉,提高了全身力量,同时也防止衰老,提高了人们的心肺功能,但是深蹲时也要控制好力度,以免对半月板带来损伤。 查看全文>>

摘要:当感染幽门螺旋杆菌时会对胃黏膜上皮细胞带来很大的破坏,容易诱发胃炎或者胃癌等。另外幽门螺旋杆菌也具有很强的传染性,必须要了解感染时的症状并且做好控制,以免给身体…… 查看全文>>